Etiket Arşivleri: kaygi

Sınav Kaygısı ve Çözümleri

Sınav kaygısı; öğrenilen bilgilerin sınavda kullanılmasına engel olan ve başarının düşmesine yol açan yoğun kaygı olarak tanımlanır. Öğrencinin başarısızlık korkusu, çevresine karşı sorumluk duygusu psikolojik baskı yaratarak kaygıyı tetikleyebileceği gibi uykusuzluk, sınava aç gitmek, aşırı karbonhidratla beslenmek, kansızlık, çeşitli vitamin eksiklikleri gibi durumlar da kaygı bozukluğunu tetikleyebilir. Sınav kaygısının belirtileri nelerdir? Endişe, sıkıntı, başarısızlık korkusu, […]